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Comment maîtriser ses peurs ?

REF : 9782317016974

Comment maîtriser ses peurs ?

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Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire... Voir le descriptif
 
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Descriptif

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon ! Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie ! Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !

Fiche technique

Comment maîtriser ses peurs ?
Auteur :
Editeur (Livre) :
Collection : MON CARNET BIEN-ÊTRE
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782317016974
Dimensions : 18.50x13.00x1.50
Poids (gr) : 240
Nombre de pages : 128

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