Creativ
 

REF : 9782266270731

Dormir sans médicaments ou presque... - Insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence : ce qui marche vraiment

Soyez le premier à donner votre avis
Insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence : ce qui marche vraiment Voir le descriptif
 
7,40 €

En stock

Livraison gratuite en magasin
   

Descriptif

Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant ? Comment bien dormir sans somnifères ? Aujourd'hui encore, le sommeil et ses troubles restent en partie inexpliqués. Mais, dans cet ouvrage essentiel, le docteur Patrick Lemoine, l'un de nos plus grands spécialistes du sommeil, mêle dernières avancées scientifiques, témoignages cliniques et conseils pratiques pour apporter un soutien précieux aux insomniaques, ronfleurs et autres éternels fatigués. Vous apprendrez toutes les méthodes, approches et manières de soigner votre sommeil en évitant les médicaments dont l'auteur montre les limites et les dangers.

Fiche technique

Dormir sans médicaments ou presque... - Insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence : ce qui marche vraiment
Auteur :
Editeur (Livre) :
Collection : POCKET
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782266270731
Dimensions : 17.90x11.10x1.60
Poids (gr) : 180
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 356

Les avis des clients