Méditation et Spiritualité

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Méditation

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Spiritualité

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La spiritualité est le caractère de ce qui est spirituel, distinct de la matière. La méditation est une pratique spirituelle visant à apporter la paix intérieure, la vacuité de l’esprit, l’apaisement du mental ou tout simplement un moment de relaxation. Pour guider et éveiller les nombreux disciples à travers le monde, les grands maitres spirituels proposent des ouvrages expliquant leur courant spirituel et ses principes. Le récit initiatique peut également être une source d’inspiration pour des personnes en quête de spiritualité.