KRAV MAGA- PREPARATION PHYSIQUE VOL 1

REF : 3760081023004

KRAV MAGA- PREPARATION PHYSIQUE VOL 1

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Descriptif

Vous retrouverez dans ce dvd des exercices de préparation physique avec des techniques de self-défense telles que : défense contre attaque couteau, contre crochet, contre coup de pied génital, contre attaque de dos, contre Low Kick, etc. Vous cherchiez une méthode de renforcement musculaire liée à votre discipline ? Nous l'avons fait pour vous ! Avant de commencer vos exercices, échauffez-vous avec Fabien et Aurélie. Vous pourrez ensuite «attaquer» toute une série de techniques. Ensuite, pour les plus courageux, nous vous proposons 4 Circuits Training.

Fiche technique

KRAV MAGA- PREPARATION PHYSIQUE VOL 1
Titre original : KRAV MAGA- PREPARATION PHYSIQUE VOL 1
EAN commerce : 3760081023004
Date sortie / parution : 25/01/2013
Pays d'origine : BQHL
Distributeur : BQHL
Support (Vidéo) : DVD

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