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L'estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres

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Descriptif

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ? Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres. Avant "Imparfaits, libres et heureux", un grand succès qui est désormais un classique !

Fiche technique

L'estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Auteur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782738124623
Dimensions : 22.40x14.50x2.20
Poids (gr) : 340
Nombre de pages : 296

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