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La médecine douce également appelée « médecine non conventionnelle », « parallèle », « alternative » ou « naturelle » aide le corps à guérir par lui-même en utilisant des techniques manuelles ou produits naturels. Les médecines douces s’intéressent aux causes et aux facteurs déclenchants. Elles s’intéressent autant au corps qu’à l’esprit en utilisant des moyens naturels : plantes (phytothérapie), huiles essentielles (dont les fleurs de Bach), aliments, minéraux etc. La médecine douce peut compléter la médecine classique sans s’y substituer. De nombreuses méthodes et disciplines existent : homéopathie, acuponcture, acupression, réfléxologie, ayurvéda, naturopathie, sophrologie, hydrothérapie, luminothérapie, chromothérapie, magnétothérapie… A vous de choisir la formule la plus adaptée pour retrouver un bien-être physique et psychique. 

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