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Méditation

La méditation est une pratique mentale ou spirituelle dont le principe de base est de développer sa concentration et son attention sur un objet de pensée ou sur soi.  Au cœur de la pratique de nombreux courants religieux et spirituels, la méditation a pour but d’atteindre la paix intérieure ou plus simplement une relaxation et un apaisement. Découvrez une sélection d’ouvrages pour méditer au quotidien et réaliser des mandalas pour des moments zen !  

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Tous les livres Méditation
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Tous les produits Méditation

86 produits

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  1.  

    La petite voix - Méditations quotidiennes

    Eileen Caddy En stock

    Méditations quotidiennes

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  2.  

    La méditation

    Anne Ducrocq En stock

    Le chemin vers la paix intérieure. Dans un monde où l'on est de plus en plus soumis au stress, l'introspection semble indispensable. Mais comment atteindre...

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    2,99 €
  3.  

    Zen ! - La méditation pour les nuls

    Stephan Bodian Expédié sous 2 jour(s)

    La méditation pour les nuls

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    12,50 €
  4.  

    Méditer au quotidien - Une pratique simple du bouddhisme

    Bhante Henepola Gunaratana En stock

    Une pratique simple du bouddhisme

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    6,50 €
  5.  

    Bols chantants tibétains et de cristal

    Isabelle Haugmard Expédié sous 4 jour(s)

    Choix, propriétés et utilisations

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    20,00 €
  6.  

    Bonheur de la méditation

    Yongey Mingyour Rinpotché, Eric Swanson En stock

    Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en...

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    7,10 €
  7.  

    La méditation de pleine conscience pas à pas

    Elisabeth Couzon Expédié sous 10 jour(s)

    Découvrez et explorez la méditation de pleine conscience ! Cet ouvrage est une invitation à faire une pause en votre propre compagnie, à cultiver une...

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  8.  

    5 minutes le matin - Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés

    David O'Hare En stock

    Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés

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    10,00 €
  9.  

    Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !

    Jeanne Siaud-Facchin En stock

    " Pour aller mieux, méditez, vous comprendrez ! " C'est après cette réponse énigmatique que Jeanne Siaud-Facchin a commencé la méditation. Elle nous...

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  10.  

    Trouver le chemin

    Véronique Jannot En stock

    Pour la première fois, Véronique Jannot accepte de se livrer en confiant un secret douloureux : la grave maladie qui l'a privée, à 22 ans, du bonheur...

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    5,80 €
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