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  1.  

    Entrainement avec Swiss Ball - Renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être, plus de 170 exercices et variantes

    Jérôme Sordello En stock

    Renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être, plus de 170 exercices et variantes

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  2.  

    Mobilité et psychomotricité pour les enfants - 120 exercices ludiques et illustrés pour les 3-13 ans

    Loïc Texier En stock

    120 exercices ludiques et illustrés pour les 3-13 ans

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    19,95 €
  3.  

    Muscu express sans machine - 40 exercices

    Editions ESI Expédié sous 5 jour(s)

    40 exercices

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    4,90 €
  4.  

    Le guide complet des abdos-fessiers

    Morgan Dresse Sophie Goddard En stock

    Vous trouverez dans cet ouvrage des exercices simples et adaptés à tous les niveaux pour travailler vos abdos-fessiers en un minimum de temps. Dix minutes...

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    8,95 €
  5.  

    Abdos sans risque

    Blandine Calais-Germain Expédié sous 6 jour(s)

    Les " abdos ", ce sont les exercices d'abdominaux couramment pratiqués dans les salles d'entraînemenst corporels, le plus souvent pour garder " la ligne ",...

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  6.  

    Le stretching - Pour être et rester en forme

    Jean Anderson Bob Anderson En stock

    Pour être et rester en forme

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    18,00 €
  7.  

    Entraînement avec élastique - Exercices et séances de renforcement musculaire

    Denis Boulanger José Curraladas En stock

    Exercices et séances de renforcement musculaire

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    21,00 €
  8.  

    Le Pilates

    Rael Isacowitz Expédié sous 5 jour(s)

    La véritable encyclopédie de la méthode Pilates

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    29,00 €
  9.  

    Jambes, fessiers et abdos

    Nina Winkler En stock

    Enfin un programme vraiment efficace - à la fois tonique et équilibré - pour galber joliment sa silhouette ! Les exercices de renforcement musculaire font...

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  10.  

    Gym facile

    Thorsten Tschirner En stock

    Un corps sculpté grâce à l'élastique

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