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STRETCHING POUR TOUS

REF : 3475422000841

STRETCHING POUR TOUS

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Descriptif

Réussir le grand écart ? Augmenter son amplitude articulaire ? Progresser dans sa maîtrise technique ? Laisser vous guider par une spécialiste mondiale du stretching : Mireille Ignato, ceinture noire de karaté et professeur de danse. Sa méthode évolutive est composée d' exercices très efficaces pour gagner en souplesse quelle que soit la discipline sportive : Exercices debout - au sol - Grand écart facial et latéral - Travail à la barre - Exercices spéciaux.

Fiche technique

STRETCHING POUR TOUS
Titre original : STRETCHING POUR TOUS
EAN commerce : 3475422000841
Date sortie / parution : 07/02/2007
Langues : Français
Pays d'origine : BQHL
Distributeur : BQHL
Support (Vidéo) : DVD

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