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YOGA EXERCICES

REF : 3760041821619

YOGA EXERCICES

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12,99 €

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Descriptif

Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le Yoga a donné naissance à de nombreuses techniques et à plusieurs écoles. Toutes insistent sur l'unité du corps et de l'esprit. La maîtrise de la respiration en accord avec le mouvement pratiqué permet au corps de s'adapter à la posture recherché, sans stress et sans tensions. Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga ; il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.

Fiche technique

YOGA EXERCICES
Titre original : YOGA EXERCICES
EAN commerce : 3760041821619
Date sortie / parution : 16/02/2012
Pays d'origine : ARCS
Distributeur : ARCS
Support (Vidéo) : DVD

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