REF : 9782501128506

10 minutes pour être zen

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De... Voir le descriptif
 
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Descriptif

Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance.

Fiche technique

10 minutes pour être zen
Auteur :
Dessinateur :
Editeur (Livre) :
Collection : LES PETITS COLLECTORS
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782501128506
ISBN : 978-2-501-12850-6
Dimensions : 14.00x9.00x0.70
Poids (gr) : 80
Nombre de pages : 348