REF : 9782081253346

100 recettes pour mincir sans avoir faim

Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel... Lire le descriptif

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Descriptif

Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion.
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Critique

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Fiche technique

Titre :

100 recettes pour mincir sans avoir faim

Auteur :

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Editeur (Livre) :

Collection :

BIEN MANGER AVEC LE DOCTEUR COHEN

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9782081253346

ISBN : 978-2-08-125334-6
Dimensions : 20.90x17.00x1.30
Poids (gr) : 534
Nombre de pages : 192
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