REF : 9782100785971

2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)

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Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement. 
2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour  décompresser,  retrouver le calme et  adopter la zen attitude  !
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Fiche technique

Titre :

2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"2h. Chrono"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782100785971"

Support (Livre) : Ebook PDF
Format Ebook : PDF
Type de protection : Contenu protégé
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REF : 9782100785971

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