REF : 3660341628256

AMI SOMMEIL POUR APPRENDRE À APPRIVOISER LE SOMMEIL

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Descriptif

« Est-ce que je vais réussir à dormir ? » « Combien de fois vais-je me réveiller cette nuit ? » « Combien de temps me reste-t-il avant mon lever ? » Fini ce questionnement angoissant et cette lutte Temps/Sommeil ! A travers cet album, un univers sonore, une musique adaptée, une voix relaxante et des techniques sophroniques développent une action naturellement sédative. Ces relaxations guidées vous conduisent pas à pas dans l'endormissement, votre sommeil devient serein et réparateur pour des nuits douces et ressourçantes...
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Fiche technique

Titre :

AMI SOMMEIL POUR APPRENDRE À APPRIVOISER LE SOMMEIL

EAN commerce :

"3660341628256"

Date sortie / parution :
Support (Disque) : CD
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