REF : 9781472140098

An Introduction to Coping with Grief

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Grief is a natural reaction to loss but in some cases it can be devastating, preventing you from moving on in your life and affecting your relationships... Voir le descriptif
 
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Descriptif

Grief is a natural reaction to loss but in some cases it can be devastating, preventing you from moving on in your life and affecting your relationships and work. This fully updated self-help guide offers an examination and explanation of the grieving process and outlines clinically-proven strategies, based on cognitive behavioural therapy (CBT), to help you adjust to life without a loved one:

· Knowing what to expect when you are grieving
· Understanding the physical and psychological reactions to grief
· Practical coping strategies to help you deal with your loss

Fiche technique

An Introduction to Coping with Grief
Auteur :
Editeur (Livre) :
Collection : An Introduction to Coping series
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9781472140098
Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Contenu protégé