REF : 9781444129137

Be Your Best At Marathon Running

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Descriptif

Want to enter a marathon but don't even know how to get a place? Be Your Best at Marathon Running doesn't just give you a complete set of training plans, fitness advice and nutritional guidance, it also shows you where and how to apply, which marathon to enter, and how to raise money for charity. It is written by the founder of the UK's leading running website, www.realrunners.co.uk, and also features a foreword from the founder of the London Marathon, Dave Bedford.


NOT GOT MUCH TIME?

One, five and ten-minute introductions to key principles to get you started.


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Lots of instant help with common problems and quick tips for success, based on the author's many years of experience.


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Fiche technique

Titre :

Be Your Best At Marathon Running

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

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Collection :

"TEACH YOURSELF"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9781444129137"

Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Contenu protégé
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