Soldes
 

REF : 9781473656024

Cell Workout

  • Epub
*** THE NO-EQUIPMENT WORKOUT PERFECT FOR YOUR SMALL SPACE ***CELL WORKOUT is a bodyweight training guide devised from a prison cell but accessible to... Voir le descriptif
 
11,99 €

Livre numérique

   
Offrir un livre numérique

Offrez
un livre numérique

Vous souhaitez partager votre passion pour la lecture et faire découvrir la lecture numérique par la même occasion ?
Pour cela rien de plus simple !

Cliquez sur « Télécharger » depuis la page de l’ebook de votre choix.
Cochez la case « Offrir ce produit » lors de la validation de votre panier.
Saisissez l’adresse email de la personne à qui vous souhaitez faire ce cadeau. Validez la commande.

Votre proche recevra par email un lien lui permettant de télécharger son/ses ebook(s) et vous recevrez un email de confirmation de votre commande.

Descriptif

*** THE NO-EQUIPMENT WORKOUT PERFECT FOR YOUR SMALL SPACE ***

CELL WORKOUT is a bodyweight training guide devised from a prison cell but accessible to anyone who wants to get fit in a small space using no specialist equipment.

Using your own body weight - the oldest exercise equipment out there - CELL WORKOUT guides you through understanding how to make bodyweight training work for you, helping you to achieve any personal training goal or maintain a healthy physical condition.

With workouts for those of varying ability and fitness, the step-by-step exercise instructions and accompanying photographs for LJ's 10 Week Cell Workout are easy to follow and tailor to you, improving all aspects of your physical fitness.

This is CELL WORKOUT; get the body you want - inside and out.

Fiche technique

Cell Workout
Auteur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9781473656024
Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Contenu protégé