REF : 9782322138104

Comment marcher sur des stilettos - Manuel de survie pour les accros aux chaussures

Manuel de survie pour les accros aux chaussures Voir le descriptif
 
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Descriptif

Ce livre, intégralement tourné vers les chaussures à talons, vous permettra de découvrir : des informations générales avec un bref historique, ainsi que six créateurs qui ont compté dans le monde du soulier et une présentation des chaussures (leurs composantes, formes, talons, semelles...) ; des renseignements sur les effets des talons hauts sur le corps (d'un point de vue anatomique et pathologique), mais aussi des moyens pour contrer certaines de ces conséquences délétères ; de quelle manière choisir la bonne paire de chaussures et marcher perchée sur des talons ; les astuces à utiliser pour ne pas se blesser ; et des recettes beauté/bien-être pour les pieds et le corps. L'originalité et la singularité de ce livre résident dans la troisième partie : des exercices dérivés du ballet, du pilates et du yoga, à pratiquer pour muscler, soulager et étirer les parties du corps qui sont mises à mal par le port de talons hauts (préparation physique et récupération). Un livre unique : le seul du genre disponible aujourd'hui. Le guide ultime pour toute accro aux chaussures qui s'assume...

Fiche technique

Comment marcher sur des stilettos - Manuel de survie pour les accros aux chaussures
Auteur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782322138104
ISBN : 978-2-322-13810-4
Dimensions : 22.00x15.50x1.50
Poids (gr) : 398
Nombre de pages : 248