REF : 9782841876273

Croire en soi - Ou la confiance perdue et retrouvée

Ou la confiance perdue et retrouvée Lire le descriptif

Expédié sous 20 jour(s)

Prix Cultura
 
22,34 €

Descriptif

On n'ose exprimer ses désirs, reconnaître ses mérites, on se sent inférieur aux autres, jaloux : tels sont les signes du manque de confiance en soi, conviction intime qu'aucun raisonnement ne vient évincer. Citant Françoise Dolto, Jean-Claude Liaudet assure pourtant que, " si un bébé vient à naître, c'est que la confiance en la vie le porte ". À quelles étapes de notre existence ce sentiment s'est-il fragilisé ? Surtout, comment retrouver la confiance perdue, s'affirmer tout en " acceptant sa fragilité " - ce que nous refuse une société dans laquelle il convient d'être toujours le plus fort ? Identifier les situations où l'on manque d'assurance, les analyser, se fixer des objectifs atteignables pour modifier ses " scénarios de vie " : tels sont les premiers pas que l'on peut effectuer seul. Pour aller plus loin, on choisira entre les " thérapies pour bien-portants " (PNL, Gestalt, analyse transactionnelle), qui aident à développer ses ressources personnelles, et les psychothérapies, dont la psychanalyse. Chacun trouvera dans ce livre la méthode qui lui convient pour regagner, chaque jour un peu plus, la confiance en soi.
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Croire en soi - Ou la confiance perdue et retrouvée

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782841876273"

Dimensions : 22.50x14.00x2.00
Poids (gr) : 330
Nombre de pages : 234
Déplier tout

REF : 9782841876273

Croire en soi - Ou la confiance perdue et retrouvée Croire en soi - Ou la confiance perdue et retrouvée Voir les options d'achat