REF : 9782359345094

Chassez la graisse abdominale - Programme global pour affiner votre silhouette

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Descriptif

Basé aussi bien sur les connaissances nutritionnelles et scientifiques que sur du bon sens, ce livre très accessible vous propose un programme alimentaire allié à un programme d'activité physique qui vous aideront à affiner votre silhouette. Apprenez à modifier progressivement le contenu de vos placards et de votre assiette, ainsi qu'à bouger tous les jours : c'est en changeant vos habitudes alimentaires et d'activité physique que vous pourrez réellement vous alléger ! Grâce à un ensemble de nouveaux réflexes à adopter au quotidien, des astuces, des idées et des exercices adaptés à chacun, découvrez une nouvelle hygiène de vie pour affiner votre silhouette !
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Fiche technique

Titre :

Chassez la graisse abdominale - Programme global pour affiner votre silhouette

Auteur :

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Editeur (Livre) :

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Collection :

"C'EST NATUREL, C'EST MA SANTÉ"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782359345094"

ISBN : 978-2-35934-509-4
Dimensions : 23.90x16.40x1.40
Poids (gr) : 424
Nombre de pages : 140
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REF : 9782359345094

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