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Art-Thérapie

L’art-thérapie est une méthode utilisée à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel. Également appelée médiation artistique à visée thérapeutique, cette pratique s’appuie sur le dessin, la peinture, la musique ou l’écriture pour identifier des blocages et libérer des émotions. Découvrez la sélection d’ouvrages sur l’art-thérapie pour une meilleure connaissance de soi sans oublier les  coloriages pour des moments créatifs et relaxants

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