REF : 9782013964999

Fit' Ballet - 100 exercices pour sculpter votre corps

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Descriptif

Il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans de danse classique pour oser le Fit'Ballet, une méthode originale d'exercices inspirés par le ballet, la barre au sol, le Pilates et le yoga ; le tout sur fond de musique punchy. Avec Fit'Ballet, on obtient la silhouette d'une véritable ballerine, gracieuse, souple et musclée Retrouvez plus de 100 pas-à-pas illustrés ainsi que tous les conseils d'une pro pour adopter la méthode Fit'Ballet. Bonus : redécouvrez les univers de ballets et les comédies musicales emblématiques avec une playlist personnelle. Faites de ce moment que vous vous accordez une véritable parenthèse de bien-être à laquelle vous serez bientôt accro !
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Fiche technique

Titre :

Fit' Ballet - 100 exercices pour sculpter votre corps

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782013964999"

ISBN : 978-2-01-396499-9
Dimensions : 24.20x20.30x2.00
Poids (gr) : 774
Nombre de pages : 256
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REF : 9782013964999

Ce qu'en pensent nos clients

1 avis
5/5
Noté 5 Sur 5 By Très beau livre Facile à lire avec de belle photos
Publié le: 11/06/18
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