REF : 9782754089142

Je me mets à la gym grossesse pour les nuls

L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à... Voir le descriptif
 
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Descriptif

L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.

Fiche technique

Je me mets à la gym grossesse pour les nuls
Auteur :
Editeur (Livre) :
Collection : POUR LES NULS
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782754089142
ISBN : 978-2-7540-8914-2
Dimensions : 17.20x17.10x1.20
Poids (gr) : 330
Nombre de pages : 188