REF : 9782322084722

Hatha yoga et colonne vertébrale

Ce livre est un essai pour préserver le capital vertébral de chacun. La première partie est un rappel de quelques notions d'anatomie sur le... Lire le descriptif

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Descriptif

Ce livre est un essai pour préserver le capital vertébral de chacun. La première partie est un rappel de quelques notions d'anatomie sur le fonctionnement de la colonne vertébrale. La deuxième partie concerne la pratique : l'importance de la respiration, clef de voûte du yoga et la description de 21 postures simples. Mais ce traité n'a pas vocation à remplacer l'enseignant dont la présence est toujours bénéfique.
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Fiche technique

Titre :

Hatha yoga et colonne vertébrale

Auteur :

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Editeur (Livre) :

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Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782322084722"

ISBN : 978-2-322-08472-2
Dimensions : 29.70x21.00x0.90
Poids (gr) : 458
Nombre de pages : 152
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