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Increase Your Self-Esteem

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Descriptif

Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about increasing your self-esteem with this straightforward guide.

We have all felt self-conscious or insecure at one point or another, and minor hang-ups or complexes are a normal part of being human. However, when left unchecked, these worries can have a major impact on our social lives and relationships with other people, so taking some time to work on your self-esteem is a vital step towards improving your quality of life and overall wellbeing.

In just 50 minutes you will be able to:
•Identify the sources of your insecurities and hang-ups
•Develop a more positive image of yourself and recognise your strengths
•Accept your flaws and stop letting your insecurities control your life

ABOUT 50MINUTES.COM | HEALTH AND WELLBEING 
The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.
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Fiche technique

Titre :

Increase Your Self-Esteem

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"Health & Wellbeing"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782808000291"

Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Digital watermarking
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