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REF : 9791023001372

Initiation au Tai Chi

Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore... Voir le descriptif
 
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Descriptif

Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, cet art corporel tend à faire circuler le Qi pour harmoniser le corps et l'esprit avec l'énergie du monde. Le Tai Chi Chuan doit donc être considéré comme un " allié " susceptible de nous aider à nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Véritable guide, cet ouvrage vous initiera à cette pratique de manière très pédagogique pour qu'elle puisse vous accompagner dans votre quotidien et contribuer à votre équilibre physique et mental.

Fiche technique

Initiation au Tai Chi
Auteur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9791023001372
ISBN : 979-10-230-0137-2
Dimensions : 21.00x13.60x1.20
Poids (gr) : 265
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 176