REF : 9791028513276

J'ai décidé de m'aimer ! avec la Communication NonViolente

S'aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous... Lire le descriptif

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Descriptif

S'aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien. Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l'amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure : Etape 1 : Accueillir ses émotions / Etape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins / Etape 3 : Oser l'auto-empathie / Etape 4 : Transformer ses croyances limitantes / Etape 5 : Apprendre à s'affirmer / Etape 6 : Construire des relations bienveillantes / Etape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
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Critique

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Fiche technique

Titre :

J'ai décidé de m'aimer ! avec la Communication NonViolente

Auteur :

Editeur (Livre) :

Collection :

Expert Psycho

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9791028513276

ISBN : 979-10-285-1327-6
Dimensions : 21.00x15.00x1.50
Poids (gr) : 299
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 224
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