REF : 9791028514112

J'ai décidé de m'aimer !

7 étapes pour cultiver l'amour de soi avec la Communication NonViolente ! S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations... Lire le descriptif

Disponible le 26/02/2019

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Descriptif

7 étapes pour cultiver l'amour de soi avec la Communication NonViolente !

S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien.

Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l’amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure :

Étape 1 : Accueillir ses émotions
Étape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins
Étape 3 : Oser l’auto-empathie
Étape 4 : Transformer ses croyances limitantes
Étape 5 : Apprendre à s’affirmer
Étape 6 : Construire des relations bienveillantes
Étape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.

Diane Baran est formatrice certifiée en communication NonViolente à Toulouse. Elle a créé une radio CNV, une émission qui permet de mieux connaître et d’encourager les personnes engagées dans la transmission de la CNV.

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Fiche technique

Titre :

J'ai décidé de m'aimer !

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"Expert Psycho"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9791028514112"

Support (Livre) : Livre numérique
Flags importés : A paraître
Format Ebook : Multi-format
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REF : 9791028514112

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