REF : 9782889116997

Je booste ma concentration - 12 semaines pour recentrer son attention

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Descriptif

L'ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents qui souffrent d'un déficit d'attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes activités. Ils acquerront durablement grâce à la pratique des exercices proposés, un savoir-faire mental et physique leur permettant de retrouver le calme, de se recentrer, de canaliser leur énergie et hiérarchiser les priorités. Plus largement, les stratégies élaborées, progressives et balisées, favorisent la construction d'une réelle motivation, d'une plus grande autonomie et d'une réelle responsabilisation des jeunes quant à leurs acquisitions et leurs projets.
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Fiche technique

Titre :

Je booste ma concentration - 12 semaines pour recentrer son attention

Auteur :
Dessinateur :
Editeur (Livre) :
Collection : MON COACH BIEN-ÊTRE
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782889116997
ISBN : 978-2-88911-699-7
Dimensions : 17.70x13.00x1.30
Poids (gr) : 190
Nombre de pages : 125
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