REF : 9791028513238

Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps guide - Guide visuel

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Descriptif

Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements. Grâce à ce guide, vous allez voir d'un seul coup d'oeil si tel ou tel aliment sera facile à digérer ou pas. Dans ce Livre tout en couleurs et 100 % illustré : Les 35 aliments riches en Fodmaps à éviter ; Les signes qui indiquent que vous êtes probablement intolérant aux Fodmaps ; Ananas, citron, orange, carotte, fruits de mer, poulet, boeuf, fromage... les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer ; 180 idées de recettes pauvres en Fodmaps : soupes, gratins, salades complètes, pâtes, burgers, poke bowls, smoothies... Inclus : votre liste de courses sans Fodmaps et le protocole strict du régime Fodmaps. Le guide visuel "Fodmaps", à garder en cuisine pour ne plus jamais mal digérer.
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Critique

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Fiche technique

Titre :

Je m'initie à l'alimentation sans fodmaps guide - Guide visuel

Auteur :

Editeur (Livre) :

Collection :

GUIDE VISUEL

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9791028513238

ISBN : 979-10-285-1323-8
Dimensions : 21.40x17.00x1.40
Poids (gr) : 500
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 189
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