REF : 9782501114912

Je mange du bon gras et ça me fait du bien !

Santé du cerveau, longévité, énergie, beauté et bonne humeur : notre corps a besoin de gras pour bien fonctionner (en témoignent les vertus... Voir le descriptif
 
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Descriptif

Santé du cerveau, longévité, énergie, beauté et bonne humeur : notre corps a besoin de gras pour bien fonctionner (en témoignent les vertus reconnues du régime méditerranéen, du régime nordique ou du régime cétogène). Découvrez : des clés pour faire le tri entre les différentes sources de lipides ; toutes les infos sur le rôle du gras dans notre santé ; Avocat, fromages, fruits à coque, huiles végétales, graines, laitages, poissons gras, autant d'ingrédients "bon gras" à retrouver dans plus de 100 recettes gourmandes.

Fiche technique

Je mange du bon gras et ça me fait du bien !
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Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782501114912
ISBN : 978-2-501-11491-2
Dimensions : 17.80x12.50x1.50
Poids (gr) : 180
Nombre de pages : 188