REF : 9782738134127

Je n'ai plus peur du jugement des autres - Cahier d'exercices d'assertivité

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Descriptif

Ce livre s'adresse aux complexés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux, à ceux qui se laissent marcher sur les pieds, à ceux qui se croient nuls, bref à tous ceux qui ne savent pas ou n'osent pas dire ce qu'ils pensent de peur d'être mal jugés. Etre soi-même, juste soi-même, sans s'oublier ni, à l'inverse, écraser les autres, cela s'apprend, cela se travaille. Ce livre, qui est aussi un guide, vous propose des exercices adaptés pour y parvenir. Vous y apprendrez à rester vous-même, en toute circonstance, bien posé dans votre relation à l'autre, que vous ayez un service à demander ou une critique à formuler. Vous y découvrirez comment exprimer vos vrais sentiments, qu'ils soient positifs ou négatifs, sans peur de blesser et sans agressivité.
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Fiche technique

Titre :

Je n'ai plus peur du jugement des autres - Cahier d'exercices d'assertivité

Auteur :

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Editeur (Livre) :

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Collection :

"POCHE ODILE JACOB PSYCHOLOGIE"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782738134127"

ISBN : 978-2-7381-3412-7
Dimensions : 17.80x10.80x1.30
Poids (gr) : 128
Nombre de pages : 180
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REF : 9782738134127

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