REF : 9782226436955

L'Anti-mythe alimentaire - Ou comment casser les idées reçues sur la nutrition

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Descriptif

Gourmande et un peu rebelle, j'en ai ras le bol des régimes, des "il faut" , "je tu dois" et de toutes les recommandations dictées puis contredites par je ne sais plus qui. Tout le monde donne son avis ! Equilibre alimentaire, sucre, légumes, gras, féculents, protéines, régimes, hydratation, produits laitiers... j'en ai avalé des croyances ! Aujourd'hui, et je n'ai pas envie de les transmettre à mon entourage. J'ai décidé de décortiquer tout ça et de faire la part des choses. Pas facile ? Mais qui a décrété que manger ne pouvait pas être un jeu ? Avec moi, expérimente, prends les chemins de traverse, découvre mes recettes #simplesetfunky, mes astuces et mes inspirations pour trouver ta propre voie vers l'équilibre alimentaire. Halte aux complexes ! Cap sur le 100% plaisir !
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Fiche technique

Titre :

L'Anti-mythe alimentaire - Ou comment casser les idées reçues sur la nutrition

Auteur :

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Dessinateur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"A.M. SANTE"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782226436955"

ISBN : 978-2-226-43695-5
Dimensions : 21.50x16.00x1.20
Poids (gr) : 328
Nombre de pages : 144
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