REF : 9782848996851

L'estime de soi, c'est malin

Toutes les clés pour mieux vivre avec soi et les autres ! Lire le descriptif

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Descriptif

L'estime de soi est ce regard que nous portons sur nous-mêmes et sur nos actions. C'est également l'opinion que nous avons de nos qualités et de nos défauts. Elle est essentielle à notre bien-être, ainsi qu'à notre capacité à agir et à nous confronter au regard des autres. A découvrir dans ce livre : Qu'est-ce que l'estime de soi et pourquoi est-elle si importante. Quelles sont les clés pour l'augmenter : sortir du syndrome de l'imposteur, éviter de se dénigrer devant les autres, cultiver de bonnes relations avec ses amis, se fixer des objectifs réalisables. Comment la conserver tout au long de sa vie : au travail, en amour, en famille et en fonction des différents coups durs de la vie. Affirmez-vous pour une vie plus épanouie et équilibrée !
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Critique

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Fiche technique

Titre :

L'estime de soi, c'est malin

Auteur :

Editeur (Livre) :

Collection :

C'EST MALIN !

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9782848996851

ISBN : 978-2-84899-685-1
Dimensions : 17.80x11.10x1.10
Poids (gr) : 140
Nombre de pages : 148
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