REF : 9782812612312

La diète de l'athlète - Le programme nutritionnel complet pour tout sportif

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Descriptif

Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement léger ou intensif, de musculation, de compétition ? Stephanie Scheirlynck, diététicienne des médaillés belges des dernières olympiades, donne dans ce livre un programme complet, avec de nombreuses recettes originales délicieuses et rapides à préparer.
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Fiche technique

Titre :

La diète de l'athlète - Le programme nutritionnel complet pour tout sportif

Auteur : ,
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782812612312
ISBN : 978-2-8126-1231-2
Dimensions : 26.00x20.00x2.70
Poids (gr) : 1150
Nombre de pages : 236
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