REF : 9791028502126

La magie du matin

Stress, fatigue, routine, peuvent nous enfermer dans une vie dénuée de sens. Vous lever une heure plus tôt le matin peut transformer votre vie ! Cet... Voir le descriptif
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Descriptif

Stress, fatigue, routine, peuvent nous enfermer dans une vie dénuée de sens. Vous lever une heure plus tôt le matin peut transformer votre vie ! Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit d’écrire un roman, passer du temps avec un proche, méditer, courir... Trouvez «votre» rituel, pour réveiller votre corps, votre esprit, votre âme, votre désir. C’est le moment pour formuler clairement vos objectifs, et réaliser enfin petits et grands projets qui nous tiennent à coeur. Un véritable phénomène aux US, qui arrive en France portée par un auteur qui incarne et applique cette philosophie depuis de nombreuses années suite aux interviews de plus de 365 personnes sur cette pratique.

Fiche technique

La magie du matin
Auteur :
Auteur de Préface : Marc Levy
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9791028502126
ISBN : 979-10-285-0212-6
Dimensions : 20.90x15.10x1.90
Poids (gr) : 390
Nombre de pages : 286

Ce qu'en pensent nos clients

1 avis
5/5
Noté 5 Sur 5 By ExcellentFacile à lire, bon équilibre entre information, avis d'experts et expérience perso
Les conseils d'Isalou m'ont permis de définir mon objectif (me débrouiller en espagnol avant de partir en vacances) et depuis, me lever un peu plus tôt devient de plus en plus facile
Encore 3 mois pour habla espagnol
Publié le: 13/05/16