REF : 9782714454102

La sagesse du coeur - La méditation à la portée de tous

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Descriptif

Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles. Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du coeur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. A l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du coeur. Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
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Fiche technique

Titre :

La sagesse du coeur - La méditation à la portée de tous

Auteur :

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Traducteur :

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Editeur (Livre) :

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Collection :

"L'ESPRIT D'OUVERTURE"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782714454102"

ISBN : 978-2-7144-5410-2
Dimensions : 22.70x14.20x1.60
Poids (gr) : 210
Nombre de pages : 80
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