REF : 9782889112661

Le focusing

Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à... Lire le descriptif

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Descriptif

Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l’attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d’écouter, à moins qu’il ne se manifeste douloureusement.

L’approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l’écoute de son “ressenti corporel” de connaître le “sens du ressenti” : on parle alors de globalité.

C’est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision...

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Fiche technique

Titre :

Le focusing

Auteur :
Editeur (Livre) :
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782889112661
Support (Livre) : Livre numérique
Format Ebook : Multi-format
Type de protection : None
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REF : 9782889112661