REF : 9782081412590

Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

  • Epub
Faire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre... Lire le descriptif

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Descriptif

Faire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter – le meilleur moyen, selon eux, d’améliorer sa vie.
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Fiche technique

Titre :

Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

Auteur :

", "

Auteur de Préface :

"Jean-François Bonnefon"

Traducteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"CLÉS DES CHAMPS"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782081412590"

Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Contenu protégé
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