REF : 9782843191435

Les oméga dans l'assiette

Oméga 3, oméga 6, oméga 9, comment s'y retrouver ? Il est désormais admis qu'une bonne utilisation des aliments 0 de base et un bon équilibre... Lire le descriptif

En stock

Prix Cultura
 
17,24 €

Descriptif

Oméga 3, oméga 6, oméga 9, comment s'y retrouver ? Il est désormais admis qu'une bonne utilisation des aliments 0 de base et un bon équilibre nutritionnel au moment de l'établissement des menus journaliers permettent d'agir sur le rapport oméga 6/oméga 3 et donc d'obtenir une prévention constante dans l'alimentation courante familiale. Ce livre regorge d'informations sur les aliments riches en oméga 3 (poissons, fruits, légumes, huiles, fruits secs, etc.), leur conservation et les modes de cuisson à privilégier. Il présente surtout des recettes simples, rapides et savoureuses (de l'entrée au dessert en passant par les sauces) accompagnées d'idées de menus équilibrés afin que l'apport en oméga soit régulier et apporte un bénéfice certain sur la santé.
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Les oméga dans l'assiette

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782843191435"

Dimensions : 21.00x14.50x1.40
Poids (gr) : 270
Nombre de pages : 205
Déplier tout

REF : 9782843191435

Les oméga dans l'assiette Les oméga dans l'assiette Voir les options d'achat