REF : 9782253188025

Les quatre saisons de la bonne humeur

Une année sous le signe de la bonne humeur ? C'est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour... Lire le descriptif

Expédié sous 6 jour(s)

Prix Cultura
 
7,10 €

Descriptif

Une année sous le signe de la bonne humeur ? C'est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur la sérotonine, l'hormone de la joie de vivre. · Des TECHNIQUES NATURELLES, sans danger et faciles à appliquer. · Un PROGRAMME STIMULANT pour le corps (alimentation, sport, loisirs) et pour l'esprit (méditation, exercices inédits). · Un guide pratique particulièrement édifiant, à conserver sous la main. Santé magazine. Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Paris-Diderot et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Il est l'auteur de travaux de recherches internationaux sur les comportements et de livres à succès comme Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore.
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Les quatre saisons de la bonne humeur

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"LE LIVRE DE POCHE"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782253188025"

ISBN : 978-2-253-18802-5
Dimensions : 17.80x11.00x1.50
Poids (gr) : 226
Nombre de pages : 288
Déplier tout

REF : 9782253188025

Les quatre saisons de la bonne humeur Les quatre saisons de la bonne humeur Voir les options d'achat