REF : 9791028504113

Les secrets d'un jeûne réussi

Besoin d'évacuer son stress ? De se purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ? Avec une période de repos... Voir le descriptif
 
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Descriptif

Besoin d'évacuer son stress ? De se purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ? Avec une période de repos alimentaire, notre organisme peut faire des miracles en régularisant la tension, en soulageant les maux de tête... Et on se sent plus en forme ! Une journée, trois jours, une semaine, jeûne intermittent (fasting), en solo, en couple ou en groupe, chez soi, en randonnée... grâce à ce livre, chacun peut choisir le jeûne qui lui convient. Pour rester en bonne santé, retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple et le moins cher des remèdes naturels. - Perte de poids, peau qui rajeunit, soulagement pour l'estomac, sommeil retrouvé, esprit plus clair... les bienfaits du jeûne et de nombreux témoignages de jeûneurs. - Le jeûne côté pratique : combien de temps et comment ? - Achillée millefeuille, aubépine, passiflore, angélique... les plantes du jeûne : mode d'emploi. Tout pour reussir efficacement son jeûne !

Fiche technique

Les secrets d'un jeûne réussi
Auteur :
Editeur (Livre) :
Collection : SANTÉ/FORME
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9791028504113
ISBN : 979-10-285-0411-3
Dimensions : 21.00x15.00x0.80
Poids (gr) : 280
Nombre de pages : 210

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