REF : 9791028503024

J'arrête de trop penser

Se libérer de son saboteur intérieur pour retrouver confiance en soi Lire le descriptif

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Descriptif

Vous pensez tout le temps... A la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du "bon" gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez... Pas de panique, vous êtes "juste" hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !
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Critique

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Fiche technique

Titre :

J'arrête de trop penser

Auteur :

Editeur (Livre) :

Collection :

C'EST MALIN !

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9791028503024

ISBN : 979-10-285-0302-4
Dimensions : 17.70x11.10x1.50
Poids (gr) : 164
Nombre de pages : 192
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