REF : 9780733628375

Low GI Diet for Polycystic Ovarian Syndrome

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If you’ve been diagnosed with polycystic ovarian syndrome (PCOS) or suspect you have it, this book provides advice about how to manage your condition,... Voir le descriptif
 
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Descriptif

If you’ve been diagnosed with polycystic ovarian syndrome (PCOS) or suspect you have it, this book provides advice about how to manage your condition, and shows how eating the healthy low GI way can help you take control. This updated edition is a companion to Australia’s original international bestseller, the LOW GI DIET HANDBOOK, and is filled with indispensable advice on switching to a low GI diet. The authors’ total lifestyle approach includes: • Easy-to-understand information on low GI carbs and their benefits for PCOS; • Practical tips to make low GI eating and regular exercise a way of life; • An at-a-glance guide to the GI and glycemic load values of more than 1000 foods; • How to beat the symptoms of PCOS; • How to boost fertility; • How to balance hormones; • How to reduce insulin resistance; • How to reduce the risk of diabetes. Start eating towards good health today!

Fiche technique

Low GI Diet for Polycystic Ovarian Syndrome
Auteur : , ,
Editeur (Livre) :
Collection : The Low GI Diet
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9780733628375
Support (Livre) : Ebook Epub
Format Ebook : Epub
Type de protection : Contenu protégé