REF : 9782266282499

Ma cure de silence

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous... Lire le descriptif

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Descriptif

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d’équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant. Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l’auto-hypnose, l’écoute active… sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne du silence salvatrice. « Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. » Femme actuelle « Les exercices qu’elle détaille dans son ouvrage sont d’une déconcertante facilité. » Le Parisien Kankyo TANNIER est nonne bouddhiste de la tradition zen. Édition augmentée d’exercices inédits  

Biographie

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition zen. Elle a vécu plus de quinze ans dans un monastère en Alsace avant de s'installer au cœur d'une forêt voisine, au plus près des arbres et des animaux. Elle enseigne la méditation lors de stages et anime un blog (www.dailyzen.fr) sur la spiritualité du quotidien.
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Fiche technique

Titre :

Ma cure de silence

Auteur :

""

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"POCKET EVOLUTION"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782266282499"

Dimensions : 17.80x10.90x1.20
Poids (gr) : 104
Flags importés : Nouveautés
Nombre de pages : 176
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REF : 9782266282499