REF : 9782035905567

Ma gym express - 50 exercices pour avoir une jolie silhouette

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Descriptif

Avec ses illustrations étape par étape, ce guide propose des mouvements simples à réaliser quotidiennement, des séquences variant les postures ou encore des exercices ciblés plus difficiles. Avec des conseils pour s'étirer, se relaxer, connaître son corps et se tenir correctement.
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Fiche technique

Titre :

Ma gym express - 50 exercices pour avoir une jolie silhouette

Auteur :

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Dessinateur :

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Editeur (Livre) :

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Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782035905567"

ISBN : 978-2-03-590556-7
Dimensions : 23.50x18.30x1.00
Poids (gr) : 360
Nombre de pages : 112
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