REF : 9782266285247

Manger en pleine conscience

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Descriptif

"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce que qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous". Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?

Fiche technique

Manger en pleine conscience
Auteur :
Dessinateur :
Traducteur :
Editeur (Livre) :
Collection : POCKET EVOLUTION
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782266285247
ISBN : 978-2-266-28524-7
Dimensions : 17.80x10.80x0.90
Poids (gr) : 75
Nombre de pages : 126