REF : 9782100744664

Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

  • PDF
Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la  rechute dépressive pour les personnes... Lire le descriptif

Livre numérique

Prix Cultura
-1€
d'économie
15,99 €
14,99 €
Offrir un livre numérique

Offrez
un livre numérique

Vous souhaitez partager votre passion pour la lecture et faire découvrir la lecture numérique par la même occasion ?
Pour cela rien de plus simple !

Cliquez sur « Télécharger » depuis la page de l’ebook de votre choix.
Cochez la case « Offrir ce produit » lors de la validation de votre panier.
Saisissez l’adresse email de la personne à qui vous souhaitez faire ce cadeau. Validez la commande.

Votre proche recevra par email un lien lui permettant de télécharger son/ses ebook(s) et vous recevrez un email de confirmation de votre commande.

Descriptif

Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l’approche de Mindfulness a été démontrée scientifiquement quant à ses effets positifs pour donner une qualité de vie et des outils efficaces dans ce combat quotidien. Les auteurs donnent un éclairage simple, clair, accessible à tous, tenant compte de la capacité de chacun, avec ses possibilités propres, dans la bienveillance envers soi et sans jugement de valeur. En douze chapitres, les auteurs proposent une approche et la pratique de la méditation de pleine conscience à l'usage des personnes atteintes de troubles bipolaires;
Déplier tout

Fiche technique

Titre :

Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

Auteur :

", "

Editeur (Livre) :

""

Collection :

"MON CAHIER D'ACCOMPAGNEMENT"

Date sortie / parution :
EAN commerce :

"9782100744664"

Support (Livre) : Ebook PDF
Format Ebook : PDF
Type de protection : Contenu protégé
Déplier tout

REF : 9782100744664

Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness Voir les options d'achat