REF : 9782851809933

Nager un crawl efficace - Progression en 11 étapes pour tous

Progression en 11 étapes pour tous Voir le descriptif
 
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Descriptif

Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl. Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 11 étapes et à de nombreux exercices. Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge. Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d'optimiser votre geste. Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière du crawl. Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !

Fiche technique

Nager un crawl efficace - Progression en 11 étapes pour tous
Auteur :
Editeur (Livre) :
Collection : NATATION POUR TOUS
Date sortie / parution :
EAN commerce : 9782851809933
ISBN : 978-2-85180-993-3
Dimensions : 24.00x17.10x1.40
Poids (gr) : 450
Nombre de pages : 128