REF : 9791028501075

Ne plus se gâcher la vie

8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver. pour (re)trouver la joie de vivre ! Lire le descriptif

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Descriptif

Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre, tout simplement !
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Critique

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Fiche technique

Titre :

Ne plus se gâcher la vie

Auteur :

Editeur (Livre) :

Collection :

C'EST MALIN !

Date sortie / parution :
EAN commerce :

9791028501075

ISBN : 979-10-285-0107-5
Dimensions : 17.80x11.00x1.20
Poids (gr) : 150
Nombre de pages : 192
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